BAO

ONE 2 ONE — It's personal

YLI 25 VUODEN

valmennus kokemus

Bull’s All Out eli BAO, on Jari ”Bull” Mentulan luotsaama valmennustiimi. Valmennamme kaikenikäisiä ja -tasoisia ihmisiä: asiakkaitamme yhdistävä tekijä on halu kehittyä ja panostaa itseensä. Olipa tavoitteesi sitten pudottaa painoa, kasvattaa lihasta, kehittää voimatasoja, kilpailla tai parantaa omaa terveyttä, Bull ja tiimi ottavat haasteen vastaan.

henkilökohtaiset

valmennuspaketit

Valmennuspaketit sopivat kaikille, jotka ovat valmiita tekemään töitä tavoitteensa saavuttamiseksi. Valmennus on henkilökohtainen ja kaikki optimoidaan Sinulle loppuun asti, jolloin tulosta syntyy ja tavoite saavutetaan.

Sinä sitoudut tavoitteeseesi, me sitoudumme sinuun!

henkilökohtaiset valmennusPaketit

LÖYDÄ OHJELMA SINULLE

Coached by Bull

BULL 2 ONE

Olivatpa tavoitteesi kisalavoilla tai muuten vain todella korkealla, ja haluat Bullin valmennukseen, tämä on pakettisi.

Bull toimii henkilökohtaisena valmentajanasi, rakentaa ohjelmasi, seuraa kehitystäsi viikoittain ja on aina vain yhden chat-viestin päässä. Bullin kokemuksen ja tietotaidon avulla toteutatte tavoitteesi yhdessä! Valmennukseen kuuluvat myös Bullin valmentajatapaamiset tai -puhelut, joissa käytte läpi mennyttä, nykyistä ja tulevaa parhaiden tulosten varmistamiseksi. Valmennuspaikkoja on rajatusti.

BULL 2 ONE sopii, kun haluat Bullin valmennukseen ja olet valmis antamaan kaikkesi yhteiselle projektillenne.

it's personal!

one 2 one

Valmennuksessa valitset henkilökohtaisen valmentajan, joka rakentaa ohjelmasi, seuraa kehitystäsi viikoittain ja on aina vain yhden chat-viestin päässä. Valmennukseen kuuluvat myös valmentajatapaamiset tai -puhelut, joissa edellisten ja tulevien viikkojen tekemistä puretaan ja tulevaa suunnitellaan tarkalla kammalla.

ONE 2 ONE sopii kun sinulla on suuret tavoitteet ja haluat tarkkaa henkilökohtaista ohjausta ja seurantaa tiheään tahtiin.

Voit itse valita valmentajasi: Sami Tuovinen, Ronnie Niemi tai Pasi Järvenpää.

Personal and online!

BAO 2 one

Valmennuksessa sinulle tehdään henkilökohtaiset ohjelmat, valmentajasi vastaava chatissa kaikkiin kysymyksiisi ja kehitystäsi seurataan aktiivisesti!

Valmennus toteutetaan etänä, eli paketti ei sisällä tapaamisia tai puheluita ja raportoit valmentajallesi kolmen viikon välein,

joten paketin hinta on edullinen ja sopii erinomaisesti silloin, kun et tarvitse jokaviikkoista seurantaa.

Voit itse valita valmentajasi: Sami Tuovinen tai Pasi Järvenpää.

TEAM BAO

KISAVALMENNUS

Team BAO:n urheilijat ovat voittaneet useita Suomen-mestaruuksia, Euroopan-mestaruuksia sekä maailmanmestaruuksia niin fitness-, kehonrakennus- kuin voimailulajeissakin. Valmennamme kaikenikäisiä ja –tasoisia urheilijoita. Kisavalmennuksesta tiimissämme vastaavat Bull Mentula, Teemu Niemi, Sami Tuovinen, Ronnie Niemi selä Pasi Järvenpää.

Kisaan valmistautuminen on kokonaisvaltainen prosessi, joka toteutetaan tiimissämme aina täysin henkilökohtaisesti, joten kisavalmennuksesi pituus on henkilökohtainen. Olet yhteydessä valmentajaasi intensiivisesti läpi koko kisavalmistautumisesi, jotta edistymistäsi voidaan seurata ja jotta lavalle saadaan paras mahdollinen versio sinusta. Voit myös tavata valmentajaasi aina tarvittaessa!

Pidämme sinusta huolen myös kisapaikalla ja kilpailusi jälkeen! Tiimimme järjestää myös tiimipäiviä, poseerausharjoittelua, yhteistreenejä ja paljon muuta urheilu-urasi tueksi!

Voit itse valita valmentajasi: Sami Tuovinen, Ronnie Niemi tai Pasi Järvenpää. Bullin kisavalmennukset menevät Bull 2 One -valmennuksen kautta.

valmennuspaketti + with workouts

take it to the next level

Oletko varma, että treenaat riittävällä tasolla, intensiteetillä ja että tekniikkasi ovat kunnossa?

With Workouts -paketti varmistaa, että haastat
itseäsi riittävästi ja suoritat liikkeet oikein, kun treenaat ammattitaitoisen
personal trainerin kanssa kahdesti kuukaudessa! Vie valmennuksesi
seuraavalla tasolle!

BULL 2 ONE + with WORKOUTS

€299 / kk

ONE 2 ONE + with WORKOUTS

€279 / kk

BAO 2 ONE + with WORKOUTS

€224 / kk

CONTEST COACHING + with WORKOUTS

€279 / kk

Team Bull's all out - KISAVALMENNUS

WHERE EVERYONE IS A CHAMPION

Bull on valmentanut fysiikka- ja voimaurheilijoita uransa alusta asti.

Team Bull’s All Outin urheilijat ovat voittaneet useita Suomen-mestaruuksia, Euroopan-mestaruuksia sekä maailmanmestaruuksia niin fitness-, kehonrakennus- kuin voimailulajeissakin. Valmennamme kaikenikäisiä ja –
tasoisia urheilijoita. Kisavalmennuksesta tiimissämme vastaavat Bull Mentula, Teemu Niemi, Sami Tuovinen sekä Ronnie Niemi.

Kisaan valmistautuminen on kokonaisvaltainen prosessi, joka toteutetaan tiimissämme aina täysin henkilökohtaisesti, joten kisavalmennuksesi pituus on henkilökohtainen. Olet yhteydessä valmentajaasi intensiivisesti läpi koko kisavalmistautumisesi, jotta edistymistäsi voidaan seurata ja jotta lavalle saadaan paras mahdollinen versio sinusta.

Pidämme sinusta huolen myös kisapaikalla ja kilpailusi jälkeen, sillä valmennuksemme sisältää myös kisadieetiltä palauttavan jakson. Tiimimme järjestää myös tiimipäiviä, poseerausharjoittelua, yhteistreenejä ja paljon muuta urheilijaurasi tueksi!

*minimiaika valmennukselle 3 kuukautta

Where everyone is a champion!

OLEMME YHDESSÄ AUTTANEET TUHANSIA IHMISIÄ

+20.000 asiakasta

JARI "BULL" MENTULA

MEET BULL

Jarilla on yli 25 vuoden kokemus kehonrakennuksesta ja uransa aikana hän on
valmentanut kymmeniä tuhansia asiakkaita kohti heidän unelmiaan, olipa kyse
sitten painonhallinnasta tai fysiikkaurheilusta. Bull on tunnettu tiukasta ja
tinkimättömästä otteestaan valmentamiseen. Bullin tietämys ravitsemuksesta
sekä salitreenistä on kiistämätön ja vuosikausien kokemus valmentajana on
tuonut näkemystä mitä erilaisimpien ihmisten valmentamisesta

“Asiakkaani ovat palkanneet minut saavuttaakseen tavoitteensa ja sillä matkalla henkinen puoli on yhtä tärkeä kuin fyysinenkin”

SUOMEN VAHVIN VALMENNUSYHTEISÖ

VALMENNUSTIIMI

COACH SINI

Sini on fysioterapeutti ja valmentaja. Hän varmistaa, että asiat tiimissämme ovat järjestyksessä! Hän myös antaa poseeraustunteja ja toimii organisoijana. Jos sinulla on ongelmia tai et tiedä mitä tehdä tai keneen ottaa yhteyttä, ota yhteyttä häneen!

COACH RONNIE

Ronnie on vuosien aikana oppinut, miten treenaaminen ja ruokavaliossa pysyminen onnistuu arjen haasteet huomioiden. Tärkeille asioille löytyy aikaa, jos ne onnistuu priorisoimaan. Rutiinit rakennetaan sinulle järkevällä tavalla. Yli 20 vuoden kokemuksella, sekä kilpailijana, että valmentajana, Ronnie tietää, että ainoa este kehittymiseen on muiden asioiden priorisointi tärkeämmäksi.

COACH SAMI

Sami on koulutukseltaan fysioterapeutti ja urheiluhieroja. Vahva koulutustausta ja vuosien kokemus kilpaurheilijana tuovat hyvän kokonaisuuden valmennukseen. Valmentajana Sami on kiinnostunut ihmisestä ja pitää valmennettavien tuloksia yhtä tärkeinä kuin omia tavoitteitaan. Valmennuksessa tähdätään valmennettavan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, joka saavutetaan avoimuuden ja luottamuksen kautta.

COACH PASI

Pasilla on toistakymmentä vuotta treenikokemusta. Siihen mahtuu kuntosalillatreenaamisen lisäksi myös 10 vuotta itsepuolusharrastusta ja -kouluttamista. Pasi on kilpaillut kehonrakennuksessa useamman vuoden ja Pasin omakohtainen kokemus lajista tuo merkittävän lisän valmennukseen. Valmentajana Pasi on vaativa, mutta myös myötätuntoinen ja helpostilähestyttävä. Pasille on tärkeää saavuttaa syvä luottamus valmennettaviensa kanssa ja hän kokee valmennussuhteen kehittämisen olevan osaltaan isossa roolissa myös tulosten saavuttamisessa. Pasille jokaisen valmennettavan tavoite on yhtä tärkeä: olipa tavoitteena elämäntapamuutos, kehonmuokkaus omaksi iloksi tai menestyminen fysiikkaurheilussa.

ASIAKKAIDEN TULOKSIA

OLETKO SINÄ SEURAAVA?

IF YOU ARE WILLING TO WORK,

NOTHING CAN STOP YOU!

“My clients pay me to help them reach their goals and that is a journey where the mental side as important as the physical”